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商品訊息描述
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這方法預防大腸癌很有效 但有人嫌麻煩 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
預防大腸癌的糞便潛血檢查，好像很麻煩？大腸癌發生人數連續第11年蟬聯十大癌症之首，藝人賀一航、豬哥亮相繼罹患大腸癌病逝。但大腸癌可以預防，實證送禮新上市研究顯示糞便潛血檢查是有效的預防工具，且篩檢並不麻煩。衛福部國健署癌症防治組組長林莉茹指出，「定量免疫法」糞便潛血檢查，只需要將採便管帶回家，人氣產品排行榜使用採便棒在糞便上來回沾幾次、放入專屬套管後，再送至符合健保特約的醫療院所就行了。採便前不需要灌腸，也不需要限制飲食。. } }); } 國立台灣大學公衛學院研究團隊，過去透過資料分析有接受篩檢跟沒接受篩檢的民眾，比較兩者死於大腸癌的風險。研究結果顯示，若篩檢率為21.4%、定期複篩率為30%，可降低10％的死亡風險；若篩檢率與複篩率同樣達40%，可降低23%的死亡率；若篩檢率達60%，則可降低36%的死亡率。有鑑於大腸癌多發生在50歲以好康報報省錢達人後，衛福部國健署提供50至74歲的民眾每2年1次免費的「定量免疫法」糞便潛血檢查，符合資格的民眾可多加利用。除了定期篩檢，預防大腸癌還須注意生活習慣。衛福部國健署建議飲食要避開紅肉（豬、羊、牛）與加工肉品（香腸、臘肉、培根等），肉品改吃白肉（魚肉、瘦鷄肉等），要多吃蔬菜，烹煮食物時以清燙取代油炸、燒烤。另要規律運動、注意體重控制。預訂特價優惠據研究統計，50至74歲是大腸癌的高峰，糞便潛血檢查結果為陽性者，每兩人就有一人有大腸瘜肉，且每22人就有一人為大腸癌，民眾須注意身體狀況。本報資料照片 分享 facebook
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦，還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險，平均可延長2年壽命！
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究，在透過40項不同研究中的380多萬名受試者，以及45萬多種死因分析後發現，若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下，喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示，與完全不喝咖啡的人相比，每天適量喝下2到4杯咖啡，可降低全因及特定原因的死亡率，平均而言可以多活2年。除此之外，適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險，而且在歐洲及亞洲，咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果，據《NOWNEWS》報導，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析，其結果代表咖啡與健康的相關性，而非因果關係，其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的，但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出，咖啡因過量會造成心悸、心跳加速，甚特惠組合選購指南至引起血壓上升，也可能會導致晚上睡不著覺，影響睡眠品質。精確來說，成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克，喜歡自己泡咖啡的民眾，也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存，由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕，一旦發霉變質，就會產生豬麴毒素，容易傷腎，也被世界衛生組織認定為2B級致癌物，建議購買咖啡豆應選小包裝，開封後剩餘豆子放在密封盒內，再放入冰箱保存。
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